練武術

不是男生的專利

也是女(nv)生的(de)不錯的(de)選擇

女生不是

只可以練舞蹈

練舞蹈可以練就

女生的柔之美

而練武術可以

練就女生的剛之美

就讓武術

讓你變得更迷人

迷倒萬千男生不是事

COME  ON

現代都市

有很(hen)多都是‘坐(zuo)班族’

經過一段時間的武術鍛煉

久坐產(chan)生的腰疼(teng)脖子疼(teng)

毛病不見了，身體好(hao)氣色自然好(hao)

此外，武術在訓(xun)練過程(cheng)中(zhong)

需要高度集中注意力

所以練習下來

除了專(zhuan)注力能得到提高(gao)

眼睛也(ye)會變得格外有神

還你一雙水汪(wang)(wang)汪(wang)(wang)的大眼睛

武術練習活動量大

減脂效果非常明顯

對于減肥和提升個人

體能(neng)和體力都(dou)有很好的效果

練完武術你會發現

整(zheng)個人變(bian)得更(geng)加(jia)靈活了

練了武術的人

都會告訴你同一件事

那就是練武術比

跑步、器械等……

從一而終(zhong)、一成(cheng)不變(bian)的

運動好玩多了

在武術運動中

步伐、出腿都有

很多靈活的變化

如果你善于思考

能夠以智取勝

那么你(ni)會發現更多(duo)的樂趣

壓力山大怎么辦

沒關系，通過練武術

把壓力通通打出去

身心自然舒暢

練武術防身

遇到危(wei)險能夠保(bao)護自己

現代社會女性

特別是工作繁忙

經常加班到很晚

工作壓力大

都會有不同程(cheng)度(du)的(de)危(wei)險性

經(jing)常(chang)會遇到(dao)一些突(tu)發事件

學習武術

可以讓我們的身體

更靈活、反應更靈敏

加強我們的防范意識

緩解、釋放壓力

讓我們更(geng)(geng)健康(kang)、更(geng)(geng)安全(quan)、更(geng)(geng)自信！

• 上一篇：2018連云港市啟動“優秀傳統文化進校園”系列活動
• 下一篇：武術健身操 對身體有什么好處